Tratamente naturiste, terapii complementare, produse CaliVita
Prima paginaAfectiuniCatalog produseTerapiiRemedii naturisteAfacerePromotiiPrincipii naturaleStil de viata
Cosul de cumparaturi

Produse adaugate:

 Momentan, cosul dvs. este gol.

Comanda telefonic: 0736.737271

Recomanda pagina curenta

  Artrita

Ce este si care sunt cauzele?

Este un termen general pentru inflamarea articulatiilor, avand ca efecte durere, intepeneala si umflare. Este un simptom al mai multor afectiuni. Aici ne ocupam de doua dintre cele mai frecvente tipuri de artrita: Osteoartrita : degenerarea cartilajelor articulatiilor, produsa de imbatranire. Artrita reumatoida: inflamarea membranei sinoviale, alcatuita din lichidul lubrifiant care protejeaza articulatiile.

Cand trebuie sa mergeti la doctor?

Daca observati ca aveti articulatiile intepenite, umflate sau rosii.

Indicatii pentru viata de zi cu zi

Alimentatia echilibrata si o cantitate suficienta de apa sunt esentiale. Consumati mai multe alimente bogate in acizi grasi omega-3, cum sunt somonul, tonu, aripile de pui si sardelele. Faceti regulat exercitii fizice: inot, plimbare, dans etc... Luati vitaminele C, D si E, acizi grasi omega-3, ulei de peste, glucozaminosulfat si condroitinsulfat, in cazul osteoartritei. Mentineti-va greutatea sub control. Faceti bai de namol, bai de nisip sau hidroterapie.

Lista simptome / boli si tratament aferent

Ce nu trebuie sa faceti

Evitati expunerea la frig si umezeala. Nu dormiti niciodata direct pe pamant si nu stati multa vreme pe o piatra. Evitati sa va ude ploaia. Daca totusi se intampla, schimbati-va imediat hainele. Locuinta trebuie sa fie calda si uscata. Evitati alimentele grase sau prajite. Nu mancati alimente reci si crude. Mancati mai putine lamai si portocale. Nu consumati prea multe dulciuri. Evitati alcoolul.

Remedii traditionale

Lenjeria din poliester poate reduce durerile articulare, datorita efectului electricitatii statice.

Daca articulatia nu este rosie si umflata, folositi chimen dulce cu sare: Ingrediente: 50 g de chimen, 250 g de sare. Preparare: prajiti usor intr-o tigaie chimenul cu sarea. Puneti-le intr-o panza (de bumbac) si tineti-le pe locul dureros cate o ora, de doua ori pe zi, timp de cinci zile. De fiecare data folositi alte ingrediente. Folositi cu grija sarea fierbinte.

Daca articulatia nu este rosie si umflata, folositi orez fiert cu sare: Ingrediente: 4 parti de orez fiert, o parte de sare. Preparare: amestecati bine orezul cu sarea. Puneti totul intr-un vas si tineti doua-trei minute la aburi. Asteptati pana ce temperatura scade atat cat sa nu va deranjeze. Puneti amestecul intr-o panza (de bumbac) si tineti-1 pe locul dureros o ora, reincalzindu-1 daca e nevoie. Repetati procedura o data pe zi, timp de cinci zile.

Daca articulatia nu este rosie si umflata, folositi ghimbir: puneti intr-un storcator 30 g de ghimbir si o jumatate de cana de apa fierbinte si faceti suc de ghimbir. Inmuiati in suc o bucata de tifon si stoarceti-o, apoi puneti-o pe locul dureros. Repetati operatiunea de doua-trei ori pe zi. Daca apare o reactie alergica, renuntati la acest remediu.

Daca articulatia nu este rosie si umflata, frectionati-o cu otet cu ceapa verde: Ingrediente: 500 ml de otet de orez, 30 g de ceapa verde. Preparare: taiati ceapa verde in bucati de cca 2 cm, puneti-le intr-o oala cu otet si dati-le in clocot. Lasati sa se raceasca pana puteti suporta temperatura. Inmuiati o bucata de tifon si frecati locurile dureroase timp de 10-30 de minute. Incalziti din nou otetul, daca e nevoie. Faceti mai intai un test si, daca apare o reactie alergica, renuntati la acest remediu.

Alegeti oricare dintre combinatiile de mai jos care va convine si aplicati-o o data pe zi. Daca articulatia este inca fierbinte si umflata, nu o masati.

Apasati, framantati, frecati sau loviti usor punctul dureros timp de doua minute. In functie de amplasarea lui, masati punctele corespunzatoare. Daca va doare degetul sau incheietura mainii, apasati si framantati usor timp de doua minute punctul din scobitura aflata la intersectia liniei incheieturii mainii cu linia inelarului, cand incheietura este indoita un pic in sus. Apasati usor cu aratatorul, timp de doua minute, punctul de pe antebrat aflat dedesubtul scobiturii cotului, pe directia degetului mare. Daca va doare cotul, apasati si framantati usor ca mai sus, timp de doua minute, punctul de la capatul pliului din partea de sus a articulatiei cotului, tinand lipit de piept bratul indoit. Daca va doare glezna, apasati usor cu degetul mare, timp de doua minute, punctul din mijlocul pliului frontal al gleznei, in dreptul astragalului. Apasati usor timp de doua minute punctul aflat in interiorul gleznei, situat sub varful astragalului.

Daca va doare genunchiul, apasati usor cu degetul mare punctul aflat in exteriorul piciorului, sub rotula, in scobitura de sub punctul in care se intalnesc tibia si peroneul. Apasati si framantati usor timp de doua minute, cu genunchiul indoit, ambele scobituri de sub rotula, de o parte si de alta a ligamentului. Frecati-va genunchiul cu amandoua palmele pana se incalzeste. Daca va dor umerii, masati si apucati intre degete, timp de doua minute, punctul aflat pe partea de sus a umarului, in scobitura frontala (care se formeaza cand ridicati bratul paralel cu pamantul). Apasati si framantati usor timp de doua minute punctul aflat in scobitura de la ceafa, in exteriorul celor doi muschi mari ai gatului, pe care o puteti percepe cand aplecati capul in fata . Daca va doare soldul, cereti cuiva sa apese si sa maseze usor, timp de doua minute, partea din spate a coapsei respective, de la punctul din centrul pliului de sub fesa pana la mijlocul pulpei.

Terapie alimentara

Daca articulatia este rosie si umflata nu mancati piper, ghimbir, scortisoara si nu beti vin. Daca aveti o articulatie dureroasa si rece si aversiune fata de frig, mancati carne de miel, ghimbir, papaya sau beti vin cu plante medicinale. Nu mancati pepene verde, pere. Daca aveti o incheietura deformata si muschii atrofiati, mancati mai multa carne de pui, gaturi, nuci.

Comentarii (0)

Nume
E-mail ( nu se publica online )
Comentariu
Ca masura de securitate, va rugam sa tastati literele de mai jos exact asa cum apar.
»


Drepturi de autor © Terapii-naturiste.ro 2008 - 2015