Cosul de cumparaturi

Produse adaugate:

 Momentan, cosul dvs. este gol.

Comanda telefonic: 0735535299

  Ochii obositi

Despre ce este vorba si care sunt cauzele?

Vederea incetosata, roseata sau uscaciunea ochilor si senzatia de greutate a pleoapelor, toate sunt provocate de suprasolicitarea ochilor.

Cand trebuie sa mergeti la doctor?

Daca ochii sunt permanent iritati, daca imaginile se dubleaza sau apar ameteli.

Indicatii pentru viata de zi cu zi

Odihniti-va ochii privind in departare cate cinci minute la fiecare ora. Reglati contrastul monitorului astfel incat sa usureze cititul. Folositi un font mare, daca se poate. Faceti exercitii: Tineti ochii inchisi cinci secunde si deschideti-i brusc. Repetati procedura de mai multe ori. Inchideti ochii si rotiti globii oculari de cinci ori in sensul acelor de ceasornic, apoi de cinci ori in sens invers. Apasati si framantati usor cu muchiile palmelor (de pe latura degetelor mari) zona de la orbite catre tample, deasupra urechilor si catre ceafa.

Remedii traditionale

Cu degetul mare, aratatorul si mijlociul trageti-va de urechi in jos de 30 de ori. Asezati-va pe un scaun si inchideti ochii. Frecati-va palmele pana se incalzesc. Acoperiti usor ochii cu ele timp de 30 de secunde si imaginati-va ca va patrund doua raze de lumina in ochi. Repetati de cinci ori secventa. Apoi deschideti lent ochii si priviti o vreme catre orizont. Tineti pe ochi felii de castravete timp de zece minute.

Terapie alimentara

Beti fiertura de crizanteme: Ingrediente: 7 g de flori de crizantemei. Preparare: puneti florile in apa clocotita, acoperiti-le si lasati-le zece minute. Beti o data pe zi, timp de trei zile.

Mancati fasole neagra cu fructe de catina de gard: Ingrediente: 300 g de fasole neagra, 30 g de fructe de catina de gard, o lingura de zahar. Preparare: lasati fasolea in apa de cu seara. Puneti-o intr-o oala, acoperiti-o cu apa si dati in clocot, apoi lasati sa fiarba la foc mic pana ce se inmoaie. Adaugati zaharul si catina si lasati in continuare pe foc cinci minute. Pastrati amestecul intr-un borcan. Luati cate o lingura de doua ori pe zi, timp de o saptamana.