Cosul de cumparaturi

Produse adaugate:

 Momentan, cosul dvs. este gol.

Comanda telefonic: 0735.535299

  Tiuitul in urechi (tinitus)

Ce este si care sunt cauzele? Este vorba despre sunetele continue sau intermitente din urechi -tarait, clinchete, zumzait, sasait, bazait, suierat, vuiet sau pocnete intr-o ureche sau in amandoua. Afectiunea poate fi provocata de probleme ale urechii interne sau de o maladie. Cand trebuie sa mergeti la doctor? Multe maladii grave pot provoca tiuit in urechi. Atunci cand apare aceasta afectiune trebuie sa mergeti imediat la doctor. Indicatii pentru viata de zi cu zi Consumul unor cantitati suficiente de vitamina B, zinc si magneziu poate ameliora simptomele. Stresul poate agrava tiuitul. Destindeti-va si fiti optimist in privinta problemelor pe care le aveti. Trebuie sa stiti ca anumite medicamente pot provoca tiuitul in urechi. Cereti sfatul medicului. Astupati bine urechile cu palmele si apoi destupati-le brusc, de 12 ori. Treceti-va mana stanga peste crestet si trageti in sus de urechea dreapta de 24 de ori. Repetati operatiunea si cu urechea stanga, inversand mainile. Cu degetul mare, aratatorul si mijlociul stranse la un loc frecati intreaga ureche, de sus pana la lobi, de 36 de ori. Apasati usor urechile cu palmele si impingeti brusc in sus, apoi in jos, de 36 de ori. Introduceti in urechi aratatoarele si rotiti-le de 12 ori in sensul acelor de ceasornic, apoi scoateti-le brusc. Repetati secventa de 12 ori.

Ce nu trebuie sa faceti

Nu stati multa vreme intr-un mediu zgomotos. Nu beti prea multa cafea. Renuntati la fumat si la consumul de alcool. Toate aceste substante pot agrava simptomele. Nu introduceti degetele in urechi. Apa care patrunde in urechi trebuie scoasa imediat. Evitati mancarurile condimentate si grase.

Remedii traditionale

Folositi emisiunile de radio sau de televiziune pentru a acoperi tiuitul. Ascultati muzica la casti sau zgomotele din natura. Gasiti modalitati de a va distrage atentia de la tiuit. Loviti-va usurel peste urechi cu palmele de cate 100 de ori, de doua ori pe zi. Dormiti pe o perna cu sare calda: prajiti usor sarea pana se incalzeste moderat si puneti-o intr-un saculet din bumbac. Culcati-va pe o parte, cu urechea pe saculet, apoi intoarceti-va si pe partea cealalta, astfel incat ambele urechi sa beneficieze de tratament. Incalziti din nou sarea cand s-a racit. Repetarea acestei proceduri de mai multe ori pe zi poate ameliora simptomele. Stimulati usor cu o agrafa de par sau cu un manunchi de scobitori punctul de pe muchia exterioara a degetului mic de la picior, la coltul unghiei, pana ce simtiti o furnicatura in crestet. Repetati operatiunea de mai multe ori, o data pe zi.

Inclestati-va timp de un minut dintii din partea urechii afectate, de doua-trei ori pe zi. Daca amandoua urechi sunt afectate, inclestati dintii pe ambele parti. Cand auziti sunete in urechi, tineti-va respiratia cat mai mult posibil, apoi expirati lent. Repetati procedura de mai multe ori. Poate sa duca la disparitia sunetelor in urechi.

Terapie alimentara

In cazurile cronice mancati nuci: tineti nucile 30 de minute in apa cu sare, apoi scoateti-le si lasati-le sa se usuce. Prajiti-le la foc mic, pana ce devin crocante. Mancati in fiecare dimineata cate 15 g.