Articole noi

Lista completa a tratamentelor naturiste:

Index tratamente naturiste A .. Z

Cele mai cautate tratamente naturiste:

Reflexoterapia este o forma de tratament efectuata prin masajul punctelor reflexe care exista pe suprafata corpului. Punctele reflexe se gasesc in anumite pozitii pe corp, cele mai multe fiind situate in talpile picioarelor si in palmele mainilor.

Acupunctura

Acupunctura este o colectie de tehici care presupun inteparea pielii pacientului cu niste ace foarte fine pentru a stimula anumite puncte cheie de pe suprafata pielii. A aparut in China si este considerata una dintre cele mai vechi metode de tratament din lume.

Gemoterapie

Gemoterapia este o metoda naturista, bioterapica ce foloseste extractele obtinute din partile tinere ale plantelor - muguri, mladite, radacini, seminte

Homeopatie

Homeopatia vindeca organismul cu ajutorul unor remedii homeopate extrase din plante, minerale si substante dupa procedee specifice numite dilutii si dinamizari

Aromaterapie

Aromaterapia reprezinta un tip de medicina alternativa care utilizeaza uleiurile esentiale si alti compusi aromatici din plante pentru a imbunatati sanatatea fizica sau starea psihica a unei persoane.

Cromoterapie

Terapia prin culoare este administrata pacientilor de medicul naturist prin intermediul obiectelor de vertimentatie, a modului in care este decorata o incapere sau prin intermediul obiectelor din incaperile frecventate de pacienti.

Lumina polarizata

Lumina polarizata este folosita cu succes in tratamentele de medicina estetica datorita numeroaselor proprietati si efecte terapeutice binefacatoare pentru organism.

Fitoterapie

Fitoterapia - considerata primul sistem medical al omenirii - este de mare ajutor in majoritatea bolilor. Bazata pe medicina populara, fitoterapia utilizeaza diverse parti ale plantelor sub forma de extracte totale

Apiterapie

Apiterapia este o metoda naturista de tratament care foloseste o gama larga de produse specifice stupului de albine - venin de albine, propolis, miere, polen, laptisor de matca, etc

Electroterapie

Electroterapia presupune aplicarea unor curenti de slaba intensitate cu ajutorul unor electrozi pentru reducerea durerilor si cresterea tonusului muscular

Afectiuni tratate prin metode naturiste:

Index afectiuni A .. Z

Cele mai cautate afectiuni:

Obezitate

Obezitatea este in primul rand o grava problema de sanatate a zilelor noastre, fiind una dintre cele mai importante cauze ale mortalitatii in toata lumea. Conform studiilor recente, in Romania rata...

Celulita

Celulita este o problema de ordin estetic care este cauzata de anumite disfunctii ale organismului si se manifesta prin formarea unor mici depozite de tesut adipos sub piele, motiv din care pielea nu...

Coxartroza

Coxartroza este o forma de reumatism degenerativ aparut la nivelul incheieturii soldului. In general apare la varsta de 50 60 ani insa tinerii nu sunt ocoliti nici ei (malformatii ale...

Osteoporoza

Osteoporoza - diminuarea masei osoase - este un semn al imbatranirii, la femei ea fiind agravata de instalarea menopauzei. Aceasta boala nedureroasa sporeste riscul aparitiei fracturilor, in special...

Acneea juvenila

Acneea juvelina este o afectiune dermatologica ce apare la varsta pubertatii (12-20 ani) si este caracterizata prin aparitia pe piele a unor cosuri in dferite zone ale corpului, in special pe fata,...

Migrena (cefalee)

Durerile de cap repetate, migrenele, cefaleele, sunt considerate in general de catre lumea medicala drept un simptom, desi adesea ele reprezinta chiar boli, de multe ori, greu de suportat. ...

Osteofite

Osteofitele (denumite si ciocuri de papagal datorita formei lor) sunt niste excrescente osoase care apar pe capetele oaselor, in jurul articulatiilor sau in interiorul lor, in jurul discurilor...

Astmul bronsic

Crizele repetate de respiratie suieratoare si de sufocare - cunoscute sub denumirea de astm - pot sa apara la orice varsta, dar de regula apar in copilarie si uneori se amelioreaza sau dispar complet...

Laringita (raguseala)

Raguseala reprezinta un simptom, laringita este o boala. Raguseala se manifesta printr-o alterare a vocii, ea devenind aspra, joasa. Laringita, care poate duce chiar la pierderea vocii (afonie),...

Hernia de disc

Hernia de disc este o afectiune prin care o parte din discul intervertebral se rupe si ajunge sa comprime radacinile nervoase sau maduva spinarii aflate in canalul spinal din vecinatatea sa. Etape...

Hipercolesterolemie

Colesterolul - prin definitieeste un nutrient esential pentru organism de care este nevoie atat in structura membranei celulare cat si a tecilor de mielina. Din punct de vedere functional, celulele...

Diabet zaharat

In cazurile in care diabetul zaharat nu este insulinodependent (DNID) - asa numitul Diabet zaharat de tip II puteti sa aplicati cu succes cateva remedii naturiste pentru a reduce nivelul de glucoza...

Lista remedii naturiste

Index alfabetic A .. Z

Remedii pe categorii

Remedii naturiste:

Ghimbir

Ghimbirul e utilizat de mii de ani ca stimulent digestiv. Efectele lui au fost studiate indelung si temeinic de catre oamenii de stiinta. Ghimbirul normalizeaza peristaltismul tractului digestiv,...

Marul

Marul este produsul speciei de pomi fructiferi foarte raspanditi si cultivati in regiunea noastra - Malus domestica. Pomul fructifer este originar din Asia unde si azi poate fi gasita varianta...

Nasturel

O planta din familia cruciferelor cu frunze inchise la culoare, mici si rotunde, putin iuti. Poate fi adaugat in salatele crude pentru un plus de beta-caroten si vitamina C si E. O sursa excelenta de...

Scortisoara

Studiile clinice au scos in evidenta efectul benefic al scortisoarei in echilibrarea nivelului glicemiei, al colesterolului si tensiunii arteriale. De asemenea regleaza glicemia preprandiala, nivelul...

Spanacul

Cunoscut multora drept hrana favorita a lui Popeye Marinarul, spanacul nu este atat de bogat in fier precum se crede, insa are o sumedenie de alte substante valoroase - carotenoide si alte substante...

Arnica

Arnica montana Arnica are doar uz extern. Trebuie sa feriti ochii, gura si ranile deschise de contactul cu preparatele pe baza de arnica. Daca intra in contact cu aceste zone, spalati din abundenta...

Laptisor de matca

Laptisorul de matca este o substanta secretata de albinele lucratoare si care este folosita la hranirea tuturor larvelor tinere in primele 3 zile de viata si a reginei stupului (matca) pe toata...

Coada șoricelului

Achillea millefolium Denumirea latină a acestei plante medicinale foarte raspandite la noi in tara, provine de la numele lui Achile, cel neinvins in lupte si invulnerabil la rani. La fel ca si...

Propolis

Albinele folosesc propolisul, denumit si cleiul albinelor, pentru a intari structura stupului, a reduce vibratiile din interior si pentru a face stupul mai putin accesibil altor vietati, sigiland...

Spanacul

Cunoscut multora drept hrana favorita a lui Popeye Marinarul, spanacul nu este atat de bogat in fier precum se crede, insa are o sumedenie de alte substante valoroase - carotenoide si alte substante fitochimice, care impreuna cu vitaminele protejeaza organismul impotriva cancerului, colesterolului marit si pierderii vederii.

Spanacul contine:

beta-caroten - jumatate de cana de spanac fiert furnizeaza 4,4 mg, aproape doza zilnica recomandata a acestui antioxidant. Beta-carotenul ajuta la protectia impotriva cancerului si degenerescentei maculare.

folat - doua cani de spanac crud furnizeaza 116 ,mg de folat, aproape o treime din necesarul zilnic al acestei vitamine B, care ajuta l aprotejarea impotriva anemiei, defectelor genetice si infarctelor.

luteina si zeaxantina - aceste doua carotenoide in care spanacul este foarte bogat pot actiona impreuna pentru prevenirea degenerescentei maculare, cancerului de colon si cataractei.

oxalati - oxalatii inhiba absorbtia calciului si fierului din spanac. Spancacul si alte alimente bogate in oxalatiu nu sunt recomandate persoanelor care sufera de guta sau anumite tipuri de pietre la rinichi.

steroli vegetali - cercetatorii cred ca aceste substante pot ajuta la prevenirea cancerului si colesterolului marit.

vitamina C - aceasta vitamina antioxidanta poate ajuta la prevenirea degenerescentei maculare, osteoartritei si atacului cerebral.

Cum sa obtinem beneficiile maxime din spanac:

consumati spanacul crud sau fiert, dar nu il fierbeti mult
pentru a impiedica pierderea de vitamine b solubile in apa, preparati-l la aburi sau prajiti-l rapid
prin fierbere, proteinele, luteina si betacarotenul din spanac trec in forme cu biodisponibilitate mai mare
pentru a intensifica absorbtia carotenoidelor, mancati spanacul alaturi de o grasime sanatoasa pentru inima, cum e uleiul de masline sau pestele
pentru a fi mai usor de consumat, incorporati frunzele de spanac in smoothie-uri - vezi si Cum sa consumi mai multe legume

Bine de stiut!

Legumele cu frunze verzi inchise la culoare contin cantitati mari de vitamina K. Vitamina K este necesara pentru o coagulare corecta a sangelui si joaca un rol important in sanatatea oaselor.

Totusi, daca luati medicamente pentru fluidizarea sangelui, consultati medicul inainte de a consuma legume bogate in vitamina K. Cantitatile mari pot interfera cu actiunea anticoagulanta a medicamentelor.

Vezi si alte remedii naturiste din categoria Fructe si legume