Ce sunt terapiile alternative / complementare?

Terapiile alternative sunt modalitati de vindecare sau de pastrare a sanatatii, ce pornesc de la o perspectiva "integrala" asupra vietii si organismului uman, intentia acestora fiind aceea de a aborda simultan cat mai multe aspecte ale fiintei umane. Exista o diferenta intre terapiile complementare si cele alternative? Teoretic da. Desi termenii se confunda uneori, asa cum le spune si numele, terapiile complementare sunt cel mai adesea folosite ca o modalitate de tratament aditionala medicinei alopate, pe cand, terapiile alternative, teoretic, o exclud pe aceasta din urma.

Dincolo de definitii si teorie, medicina naturista (complentara sau alternativa) reprezinta o grupare de sisteme , practici si produse de ingrijire a sanatatii care in timp si-au dovedit eficacitatea, fiind abordate ca masuri de profilaxie, tratament, vindecare sau punere in forma, acolo unde medicina alopata, ce trateaza prin insasi denumirea ei altceva decat boala - simptomele acesteia, a dat gres, sau a intarziat sa dea rezultate (etimologic, cuvantul alopat deriva din "allo" - alt/alta si "pathos" – boala).

In timp, anumite practici alternativ - complementare au fost acceptate si oficial , fiind integrate alaturi de medicina clasica in ceea ce se cheama medicina integrativa sau holistica.

Fara a incerca sa realizam o clasificare a terapiilor alternativ - complementare, iata mai jos o lista cu cele mai cunoscute dintre acestea: