Sinusurile sunt ca niste cavitati situate deasupra arcadelor, de o parte si de cealalta a nasului, la nivelul ochilor si de o parte si de cealalta a narilor. Ele sunt legate de fosele nazale prin canale subtiri. Cand avem nasul infundat, sinusurile se umplu cu un mucus gata sa se transforme intr-un mediu de cultura pentru virusuri si bacterii. Astfel apare sinuzita.

Simptomele sinuzitei

  • durere unilaterala cand ne aplecam inainte sau cand apasam locurile de pe fata care corespund sinusurilor bolnave
  • curgerea nasului (rinoree) sau obstructie nazala pe partea afectata
  • tuse in timpul noptii

Cauzele principale ale sinuzitei

  • de obicei cauza initiala este un guturai provocat de un virus. Congestia mucoasei nazale impiedica eliminarea mucusului, care se acumuleaza in sinusuri, in timp ce acesta este colonizat de bacterii sau ciuperci
  • sinuzita se poate declansa, de asemenea, in urma unui abces dentar ai carui germeni ajung in isnusuri
  • sinuzita este favorizata de un teren alergic sau de o conformatie anatomica particulara a sinusurilor

Atentie!

Daca sunteti o persoana alergica, sinuzita trebuie tratata imediat, pentru a impiedica cronicizarea ei, ceea ce ar ingreuna tratamentul.

Prevenirea si combaterea sinuzitei

  • reduceti serios cantitatea de alimente nesanatoase, cum sunt: grasimile animale (unt, mezeluri, smantana, branzeturi, carne grasa), prajelile, sarea, zaharul si dulciurile, bauturile si sucurile din comert, bauturile alcoolice sau pe baza de cofeina
  • consumati alimente bogate in vitamina C: legume (telina, varza alba, loboda, spanac, macris, patrunjel, ardei, rosii, cartofi, hrean), citrice (lamai, portocale, grepfrut) si alte fructe (ananas, fructe de padure, capsune, agrise, kiwi, etc). Adaugati, eventual, timp de zece zile, un supliment de vitamina C - extract de acerola, maces sau boabe de catina
  • asezonati-va felurile de mancare cu mancare si mirodenii care au proprietati antiinfectioase (usturoi, scortisoara, lamaie, curry, cuisoare, ceapa, piper rosu, hrean, rozmarin, lamaita, cimbru)
  • beti lichide din abundenta, mai ales la distanta de mese - apa, ceaiuri de plante
  • reduceti consumul de tutun sau, mai bine, renuntati la fumat

Tratamente si remedii naturiste pentru sinuzita

Remedii homeopate

  • pentru sinuzita maxilara cu dureri ale fetei, mucozitati galben-verzui: Kalium bichromicum 5ch, 3 granule de trei ori pe zi
  • pentru zinuzita frontala, cu dureri de cap si scurgeri in gat: Eupatorium perforatum 5CH, 3 granule, de trei ori pe zi
  • pentru sinuzita cu scurgere densa, care se elimina usor: Kalium sulfuricum 5CH, 3 granule, de trei ori pe zi

Fitoterapie: extract de samburi de grepfrut, 30 de picaturi de trei ori pe zi, sau extract fluid din plante proaspete de echinaceea si ridiche neagra, in proportie egala, cate o lingurita de doua ori pe zi, timp de zece zile

Aromaterapie: 2 picaturi de ulei esential de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) sau ulei esential de cimbru cu tuianol, sau un amestec in parti egale din cele doua, cu putina miere, de trei sau patru ori pe zi